Workout
of the day

WORKOUT:
FOR TIME
12/9/6
PULL UP
BOX JUMP
100 CROSS OVER
NO REST
FOR TIME
6/9/12
PULL UP
BOX JUMP
100 CROSS OVER

[movements]

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Score

Atleta Score
Andrea 43
BEPPEDISO 9’00” SU 200
Melo 9’43” 400 SU
Stefi C. 13.57
Lore 12’20
Reno 13.02
Steo B. 12:45
Erika 18’44’’
Simo guz 13'00"
Gigi 13'08"
Marco Tulino 17' 00"
Samu Maggiora 16.30 50 crossover
Franci 16:37
Deborah 15'20''
Rosciolino 14'34"
Sabry 16'36"
Mat bar 12’45”