Workout
of the day

WORKOUT

 

TEAM OF 2

 EVERY 4’ X 5 SET

30/24 CAL

20 AMERICAN SWING

10 STEP BOX

W/KB

 

M 24 KG

W 16 KG

[movements]

Scansiona e inserisci il tuo score

Score

Atleta Score
Francesco I Fra+Marco 3:30
Melo +Igor 2’02”
Max + Marco 2’ 56”
Marco Tuli + Max 2'56"
Tom + PAOLA VET. 2’40”
Deb + angela 3’55’’
ADRIANO MASSA Adry/Giuli 3' 02" row 24kg
Steo B. + Darione 2’19”
Chiaretta + Franci 2.58 KB 14
Matteo Matte+Beppe 2.32
Mjriam + Ilenia 3’ 23”
Erika/Manu 3’26’’
Billi Leo 3'22" (kb20kg)
Nacho + samu 3'02
Primo Primo/Ivan 3'30"
Il Riva + Nik 2’26”
Yleconlay 2’53”
Pibe + Ely 3.11”
Rosciolino + mario 2'05"
Samanta 3’ 12____sami simo
Luca Luca e Riccardo 3'13"
Mattia + Giuse 3'20"
Akemy 2,57’ Akemy + Natasha
Lorenzo Vacca + Carletto 3:30 [kb18 kg]