Workout
of the day

Team of 2

4 round for time

18 power snatch
18/16 cal erg
4 rope climbs
18 sit up

M.50
W.35

[movements]

Scansiona e inserisci il tuo score

Score

Atleta Score
Beppediso IGOR+FILIPE 15’09”
ADRIANO MASSA /Luca 19' 23" 40kg (i miei snatch erano quasi tutti no rep ho fatto schifo
Max 18.30 ( 40kg) Max 18'30" (40kg)
Mauty Mauty & Giacobs🎀 14.14
Brig + Laura coach 14.00”
Fili + Anse 17'50''
Il Riva 🧨 Nik Serra 16’40”
Samanta Sami Marti e tucci 19’ 12’’
Samu Maggiora + Aldo 18.38
Akemy E Giuliana: 3 round + 18
Samu Dema 15’23”
MATTE +Dario+primo 15'50"
Ceci + Carlè 19
Yle +Ivan il terribile (40 kg): 16’50”
GiusFilo +Mery 45K+20K 14’50”
Rosciolino + Ari 16'23" la potenza Cubana