Workout
of the day

WL:
1 RM SQUAT SNATCH

WORKOUT:
3 RFT
5 PUSH UP
10 SQUAT SNATCH
25 DU
10 OH SQUAT
5 PUSH UP

M 50K
W 35K

[movements]

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Score

Atleta Score
Carletto RM 60 Kg - CAP + 15 (20 su rubati)
Samanta Cap+15… rm25 kg