Workout
of the day
WORKOUT:
“MURPH DAY”
1 MILE RUN
100 PULL UP
200 PUSH UP
300 AIR SQUAT
1 MILE RUN
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Score
| Atleta | Score | |
|---|---|---|
| Caterina | 65 | |
| BEPPEDISO | 49:21 | |
| Filipe | 44’57’’ vest | |
| Billi | 62" | |
| Lauretta | 36’24’’ versione scalata (50/100/150) | |
| Alessia | CAP +140 squat 1 Mile run | |
| Max | 63’22” | |
| Samu | 47’37” | |
| GIUSE V | 48,14 | |
| Angelo Brillante | 51:27 con veste | |
| Mauty | 43.42 con vest | |
| Samanta | 52’ 15’’ | |
| Tom | 48’31” | |
| Yle | 47’27” NO VEST rischio rimpicciolimento | |
| Aimo | 46’20” | |
| Rubina | 42:50 | |
| Furent | 51'05" | |
| Stefi C. | 54’ | |
| Melo | 65’ vest 9kg | |
| Steo B. | 61’ VEST | |
| VITTO BOFFI | 49:23 | |
| Carlè | 40’41” | |
| Steven | CAP +400 mt NO VEST | |
| Lorenzo Vacca | 53'15" | |
| Cristian | 44’28” | |
| Nik | 57:02 VEST | |
| Mat Bar | 51’45” | |
| Simo Occhi | 56’12” | |
| ADRIANO MASSA | 48'14"🫡 | |
| Franci | 53:24 | |
| Paolino | 51.13 | |
| Brig | 54’50” (NO VEST NO RX😅) |